サプリメント 分類

サプリメントとは、正式名称をダイエタリー・サプリメントと呼んでいるみたいです。こんな風に書くと、日本方には、「ダイエットが目的のものだったのか」なんて思われてしまいんですねが、決してそういった意味ではないのです。

そもそも、ダイエットといった言葉自体が、日本では、「美容のための痩身」といった意味で使われることが多いのですよね。でも、実際には、健康を守るためのエネルギーコントロールであり、決してエネルギーを控えるだけが目的ではなく、摂取成分のコントロールもふくまれているのです。つまり、過剰なエネルギーや成分摂取を控え、不足しているカロリーや成分を補うと言う意味もふくまれています。目的別で考えるならば、以下の三種に分類されるみたいです。

◆ベースサプリメント(栄養補充系サプリメント)・・・日頃の食事で摂取不足の栄養素を補うサプリメント
ビタミン系サプリメント・アミノ酸系サプリメント・ミネラル系サプリメント・ハーブ系サプリメントなど

◆ヘルスサプリメント(健康維持・増進系サプリメント)・・・免疫力向上などが目的の成分が配合されたサプリメント
アガリスク・アセロラ・イソフラボン・グルコサミン・ケール・クロレラ・カプサイシン・スクワラン・ローヤルゼリー・プロポリス・カテキン・キチンキトサン・霊芝・高麗人参・葉酸・核酸他
1
◆オプションサプリメント(体質改善系サプリメント)・・・ハーブや薬草を中心としたサプリメントで医薬品に含まれるものもあり、主に民間療法などで利用されてきたサプリメント
宇金・ブルーベリー・マカ。